Skupinové cvičení

Pro každého, kdo chce začít cvičit skupinově Pilates na strojích v programu Studio systém, jsme připravili zvýhodněný startovací balíček. Ideální volba právě pro Vás! Zažijte intenzivní práci každého Vašeho svalu, tak jak jste to ještě nikdy nezažily. Prvních Vašich 5 skupinových hodin na strojích si pořiďte každou pouze za 350Kč (celková cena balíčku je 1750Kč s platností 21 dnů od Vaší 1. návštěvy). Pro každého klienta je tento balíček připraven pouze jednou. Více informací, objednání i platba Vaší kreditní kartou v on-line rezervačním systému Pilates Czech na www.rezervace.pilatesczech.cz

Už více jak rok používáme on-line rezervační systém a vy se na hodiny Pilates na strojích již pravidelně rezervujete i v pohodlí Vašeho domova či během pracovní pauzy!

O důvod víc jak slavit, proto celý listopad 2011 platíme za všechny skupinové hodiny my Vám!

Jak? Oslavujte s námi a jednoduše si rezervujte Vaše oblíbené cvičení na Pilates strojích či YBR přes web www.rezervace.pilatesczech.cz.  A na konci zmíněného oddobí každému klientovi připíšeme na jeho účet v rezervačním systému pěkný balík peněz. Za každou Vámi navštívenou skupinovou lekci v listopadu 2011 získáváte 50Kč!

Přijďte si zacvičit i Vy a zároveň vydělávejte peníze! :o)

 

Nejen v létě může získat skupinovou hodinu Pilates na strojích ZDARMA snad úplně každý!  Díky velkému ohlasu Vás všech na sezóní akci tuto nabídku PRODLUŽUJEME do odvolání! Užijte si cvičení Pilates s kamarádkami či kolegy z práce!  Stačí když si Vámi doporučený nový klient koupí balíček alespoň pěti hodin Pilates (může to samozřejmě být i již zvýhodněný START balíček ) a okamžitě máte v rezervačním systému o 1 skupinovou hodinu na strojích víc! Získejte tolik hodin Pilates ZDARMA, kolik jen chcete! Přijďte si zacvičit s přáteli, užijte si s námi Pilates naplno a zůstávejte v kondici! 

Díky našemu Pilates cvičení máte možnost objevit svoji vnitřní sílu, přeměnit mysl i tělo, zvýšit odolnost, zlepšit své zdraví a dosáhnout tak fyzické pohody. Skupinové cvičení na Pilates strojích - komplexní program s názvem Studio system, je tady!

Cena jedné skupinové hodiny na Pilates strojích  již od 350 Kč!

Vážíme si Vás, a proto Vás podporujeme ve Vašich cílech za lepší postavou.

Ceníme si Vašeho rozhodnutí cvičit Pilates a zlepšit tak svoje zdraví, a proto Vaše pravidelné cvičení odměníme zvýhodněnou cenou v zakoupeném balíčku. Čim větší jsou Vaše ambice k získání ideální postavy, tím lepší cenu od nás dostanete! 

Každý týden Vám přinášíme skupinové cvičení na Pilates strojích v programu Studio System i Yamuna Body Rolling uvolňování s míčky. Opravdu účinné, a pro každého! Vyberte si i Vy čas, který Vám vyhovuje a užijte si tato cvičení již dnes! Jen nezapomeňte, že na hodině je vždy max 6 klientů, proto si Vaši hodinu včas zarezervujte v on-line rezervačním systému. Jakékoliv otázky nebo i podněty na nové časy našich studiových programů prosím směřujte na telefonní číslo +420 773 123 883.

Yamuna Body Rolling (YBR) je revoluční a ozdravující přístup k lidskému tělu založený na postupném tlaku různě velikých míčků se speciálním povrchem. Na rozdíl od jiných cvičení s míčky, YBR technika daleko přesahuje náhodné pohyby či protahování. Detailně a cíleně pracuje se svalovými skupinami, stimuluje kosti a vytváří v těle prostor. YBR má veliký potenciál přeorganizovat a stimulovat lidské tělo až ke kostem, vytváří tak v organizmu pozitivní a trvalé změny. Míčky působí na svaly velmi systematickým způsobem a navrací tak lidské křivky do původních tvarů. Přináší větší protažení, uvolňuje napětí a nepříjemnou ztuhlost v těle, zvyšuje průtok krve, čímž podporuje hojení.

Cílem Yamuna Body Rolling (YBR) techniky je obnova přirozených lidských tvarů formou sebeúdržby a péče o vlastní tělo. Tato technika, vyvinutá Yamunou Zake, nám pomáhá důkladněji poznávat své tělo a jeho nerovnováhu vzniklou v průběhu rozmanitého života každého z nás. Nabízí všem účinné řešení, jak tyto dysbalance a špatné lidské pohybové návyky opravit.

Každá lekce YBR Vám pomůže více naslouchat potřebám Vašeho těla a naučíte se během ní postupy, jak dopřát vlastnímu tělu právě to, co si žádá. Zbavíte se stresu, výskytu opakujících se zranění a dovolíte svému tělu konečně uvolnit celoživotně nahromaděné napětí. Obnovíte tak správné držení celého těla bez pocitů ztuhlosti či strnulosti.