O pilates

Kathy Grant je v dnešní době známa především jako student a chráněnec jiné vyjimečné osobnosti, tou byl Joseph Hubertus Pilates. Díky němu se 2. února roku 1967 stává jednou z pouze dvou žen na světě (spolu s Lolitou San Miguel), které jsou v šestiměsíčním intenzivním programu sponzorovaném Univerzitou státu New York (oddělení pracovní rehabilitace) osobně certifikovány pro výuku "Kontrologie".

Váháte jak začít s cvičením Pilates? Tento jednoduchý tahák Vám pomůže zodpovědět nejčastější otázky a provede Vás k vytyčenému cíli.

Pilates Master učitelé (The Master Teachers), tedy ti, jež ve skutečnosti pracovali a učili se přímo od Joa a Clary Pilates, se od sebe navzájem v mnohém liší. A to v tom, jak oni sami Pilates metodu (tehdy označovanou pod pojmem Kontrologie) od Josepha pochopili, jak si jednotlivé cviky zapamatovali a jak metodu následně předávají dalším generacím. Jedno mají ale společné, všichni tenkrát objevili Pilates ze stejného důvodu. 

Před téměř třiceti lety položila Yamuna Zake základy zcela nového přístupu práce s lidským tělem pomocí terapií Body Logic a Body Rolling. 

Koncem července 2011 zakončili naši lektoři Jiří Janeček a Helena Bartlová v americkém West Palm Beach, (USA, Florida) 2 letý vzdělávací program paní Lolity San Miguel s názvem Pilates Master Mentor Program. Do tohoto programu určeným nejzkušenějším Pilates lektorům je pozvala sama Lolita San Miguel, jediná v současné době žijicí a zároveň osobně certifikovaná žena na planetě pro výuku Pilates přímo autorem této metody, Josephem H. Pilatesem. 

 

Skutečný příběh Jiřího Janečka, o tom jak Vám PILATES pomůže změnit celý život. Protože Pilates není jen "nějaké cvičení", je to životní styl mnohých z nás.

Pilates jsem cvičila tři roky a naprosto mi tento typ pohybu vyhovoval. Docházela jsem do studia s možností individuálního cvičení na Pilates strojích a doma cvičila na podložce. Problém nastal v okamžiku, kdy jsem otěhotněla. Po přetrpění prvního trimestru, kdy jsem měla jakékoliv cvičení zakázané, jsem se nadšeně vrátila do sého studia, kde mne k mému velkému překvapení, jako těhotnou, odmítli. Zkušela jsem různá cvičení ve studiích pro těhotné ženy, ale Pilates tam neodpovídal mým představám a jiné druhy cvičení jako jógy pro těhoné, plavání pro těhotné nebo příprava k porodu, mě neskutečně nudily potřebou cvičitelek s těhotnými příliš nehýbat, aby se jim náhodou něco nestalo.

Jiří Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je trenérem ve studiu Pilates Czech. Je to úžasný a velmi pozitivní člověk. Jelikož se vzdělává i v oblastech kineziologie, psychosomatiky a propojení fyzického těla s psychikou jsou jeho lekce velmi zajímavé a přínosné. Příspívá svými články mimojiné do e-magazínu Aerobicstyl.cz, jehož redaktorka s ním udělala zajímavý rozhovor.

Kathy Corey, Pilates Master Teacher, která začala svou Pilates kariéru již v roce 1979 a postupně měla možnost pracovat se 6 Elders (přímými žáky Josepha Pilatese), navštívila jako host studia Pilates Czech Českou republiku. Během jejího pražského víkendového workshopu jsme se této velmi významné osobnosti Pilates světa zeptali na několik otázek.

Pilates a muži? ANO ! Vždyť Pilates cviky vytvořil Joseph Hubertus Pilates původně právě pro ně, pro MUŽE! Mužský přístup k Pilates cvičení vybroušený desítkami let praxe přijel do Prahy na pozvání studia Pilates Czech prezentovat Julian Littleford. Naskytla se nám tedy jedinečná příležitost se ho zeptat na několik jistě i pro Vás zajímavých otázek.

Koncem května jsem jela navštívit své přátele do pražského studia Pilates Czech, které sídlí kousek za hotelem Pyramida v Praze 6. Původní plán byl společná káva v jejich studiu s příjemným povídáním o Pilates. A tak jsem se ve skrytu duše těšila, až uvidím opravdové Pilates studio se všemi originálními stroji, podobně jako tomu bylo v původním newyorském studiu Josepha Pilatese. Na naše setkání jsem však jela s bolavým krkem, který jsem cítila už týden. Nepříjemný tah a bolest jsem cítila na pravé straně a vystřelovala z lopatky k hlavě. Venku letní počasí a já jezdila se šálou na krku.

Kdo vlastně pan Pilates byl a Jaký je  vlastně životní příběh muže, jež dokázal ovlivnil životy miliónu lidí? Pro řadu lidí je Pilates jen módní trend, ale jak to všechno vlastně vzniklo?