Skutečný příběh o tom jak Vám PILATES pomůže změnit celý život. Protože Pilates není jen "nějaké cvičení", je to životní styl mnohých z nás. Dále píše Jiří Janeček (*1975):
Bývám dotazován, jaké výsledky pravidelné cvičení Pilates může mít, a zda tomu já osobně opravdu věřím. Ano věřím. Vidím to nejen na klientech, ale pocítil jsem to i na vlastním těle.
Nikdy jsem aktivně nesportoval, byl jsem normální necvičící muž po třicítce s lehkou nadváhou.a jedl pro mnohé normální "babičkovská" jídla. Poté přišlo mé životní rozhodnutí, a já jsem díky dietám zhubl 15 kg! Váha byla pryč, nicméně moje tělo nebylo vůbec v dobré kondici. Síla, svaly a flexibilita se úbytkem váhy samozřejmě nezměnily. A tak jsem změnil stávající životní a stravovací návyky a rozhodl se pravidelně cvičit. Nic podobného jako lehy&sedy nebo posilování, začal jsem cvičit Pilates a vše se změnilo. Pochopitelně ne ze dne na den, ale výsledky se dostavily poměrně záhy.
Já ve věku cca 31 let, před zhubnutím (93 kg):
Výsledky se mohou dostavit i po obligátní třicítce, jako tomu je i v mém případě :-). Nejsem ani bývalý tanečník, ani sportovec. Moje současná kondice a celkový stav je tedy opravdu výsledkem Pilates!
Věřím, že můj vlastní prožitek, který mi ovlivnil celý život, je obrovskou hybnou silou pro změnu i u těch, se kterými pracuji.
Podařilo se to mně, podaří se to i Vám. Ať je Váš cíl jakýkoli.
Budu Vás s radostí na Vaší cestě doprovázet.
Jiří Janeček, zakladatel Pilates Czech
Join us on Facebook
(+420) 773 123 883
Studio Address