Yamuna Body Rolling (YBR) je revoluční a ozdravující přístup k lidskému tělu založený na postupném tlaku různě velikých míčků se speciálním povrchem. Na rozdíl od jiných cvičení s míčky, YBR technika daleko přesahuje náhodné pohyby či protahování. Detailně a cíleně pracuje se svalovými skupinami, stimuluje kosti a vytváří v těle prostor. YBR má veliký potenciál přeorganizovat a stimulovat lidské tělo až ke kostem, vytváří tak v organizmu pozitivní a trvalé změny. Míčky působí na svaly velmi systematickým způsobem a navrací tak lidské křivky do původních tvarů. Přináší každému větší protažení, uvolňuje napětí a nepříjemnou ztuhlost v těle, zvyšuje průtok krve, čímž podporuje hojení.

YBR se doporučuje každému, kdo dosud nenašel cestu k uvolnění vlastního těla. Odemkněte přírodní potenciál Vašeho těla pomocí metody Yamuna Body Rolling, která je nyní dostupná i v České Republice. Uvolníte řadu let nashromážděné napětí a navrátíte tak svému tělu elegantní a ladné křivky.
"Dejte mi týden a změním Váš život." Yamuna Zake
Yamuna Zake (1954), vizionářka, master teacher and léčitelka zasvětila svůj život pochopení souvislostí lidského těla, aby pomohla nejen sobě, ale i ostatním vytvářet natrvalo pozitivní změny. Yamuna strávila přes třicet let vnímáním lidského těla a jeho souvislostí. Vytvořila tak komplexní přístup pro každého - Yamuna ® Body Sustainability, který zahrnuje:
Yamuna ® Body Rolling
Yamuna ® Foot Fitness
YBR ® Table Treatment
Yamuna ® Save Face
The Yamuna ® Retreat



Pilates studio